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[图文]治疗便秘常喝蜂蜜好           ★★★
治疗便秘常喝蜂蜜好
作者:张炜华 文章来源:许昌网 点击数: 更新时间:2014-05-21 10:29:17
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治疗便秘常喝蜂蜜好


作者:张炜华 新闻来源:许昌网 2014-5-20

 


  便秘是一种常见的疾病,虽然不会对身体造成非常大的损伤,但是会使人食欲不振、身体不适。记者了解到,蜂产品可以很好地治疗便秘,蜂蜜和蜂花粉是其中很好的两种。除此之外,多运动,多吃青菜、水果也能有效预防便秘。

  治疗便秘可选蜂蜜

  随着人们饮食结构的改变及心理因素和社会因素的影响,便秘发病率有增高趋势,影响各年龄段的人。

  便秘主要因大肠蠕动功能失调,粪便在肠道内滞留过久,水分被过度吸收后粪便过于干燥、坚硬所致。在临床上,便秘的表现非常复杂,需根据便秘轻重、病因和类型进行综合治疗,包括食物疗法、药物治疗等治疗手段。患者除了采取合理的饮食习惯、适当增加活动等外,还可以服用蜂蜜和花粉治疗便秘。

  蜂蜜被用于通便历史悠久。蜂蜜是植物花蜜经蜜蜂采集“酿造”而成的。成熟的蜂蜜较稠,花蜜和蜜蜂分泌物中的益生菌均停止了活动,但停止了活动不等于死亡。稀释后的蜂蜜进入人体胃肠道,在温度适宜和避光的条件下,蜂蜜中的益生菌活跃起来,合成并释放各种转化酶,使肠道功能恢复正常,从而达到通便的作用。

  蜂花粉被称为“肠道的清道夫”。因为蜂花粉中的酶和食物纤维素,既能增强消化功能,抑制肠道病菌繁殖,又能刺激肠壁蠕动,加速粪便排出,减少毒素吸收。

  不同的人群要用不同的方法

  不同的人群,在使用蜂蜜和蜂花粉治疗便秘时要用不同的方法。

  蜂蜜30克加凉开水空腹服,每日2次至3次。蜂蜜补气滋阴,特别适宜体虚便秘且不宜服泻药者,如老年人、孕妇、产后失血者、慢性结肠炎者等津伤所致的便秘。

  蜂蜜适量,青少年用白萝卜蘸蜂蜜嚼食,老年人用香蕉肉(越熟越好)蘸蜂蜜吃,每日数次。这两种方法适用于便秘患者或便秘所致的痔疮出血者。

  蜂花粉末儿150克,蜂蜜250克,调成膏状,每日早、晚各空腹服20克,温开水送下,一般3日至5日后产生便意,大便软而成形。

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